根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克銀杏的營養成分為： 銀杏 卡路里 355大卡 銀杏宏量營養素 銀杏微量營養素 銀杏建議攝取量 每日不多於10顆 銀杏的健康益處 抗氧化 自由基是細胞新陳代謝的有害副產品，長期處於輻射環境或長期接觸化學物都會增加體內的自由基，造成氧化壓力，導致 衰老 、炎症和 腫瘤 等。 抗氧化物能抑制和抵抗自由基帶來的傷害。 有 研究 指出，銀杏含有豐富的抗氧化物，如黃酮類（flavonoids ）和萜類化合物（terpenoids），可以抵抗自由基對細胞的傷害，減低患上慢性疾病的風險。 維護心血管健康 有 研究 指出，銀杏可以促進血流至身體各部位，因為銀杏可以增一氧化氮（Nitric Oxide）水平至12%，一氧化氮會負責擴張血管，所以有助改善血液循環。
↑圖2：廁所壁磚用交丁的方式貼，滿特別的，我自己是沒嘗試過這種方式，交丁通常用在外牆壁磚，它的優點聽說是比較不用去想要怎麼分配，照片是台南某飯店的浴室壁磚. ↑圖3：壁磚在貼的時候，壁面跟磁磚都要抹上黏著劑
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永久性磁铁可以是天然产物，又称天然磁石，也可以由人工制造（最强的磁铁是钕磁铁）。 非永久性磁铁，有时会失去磁性。 2、如何发现的磁？ 早在春秋时期，中国劳动人民在找矿时就发现了天然磁铁矿，即磁石，并发现了这种神奇的黑色石头具有吸铁特性。 磁石能吸引铁，那么是否还可以吸引其他金属呢？ 我们的先民做了许多尝试，发现磁石不仅不能吸引金、银、铜等金属，也不能吸引砖瓦之类的物品。 西汉的时候人们已经认识到磁石只能吸引铁，而不能吸引其他物品。 在生活实践中，中国古人还观察到两块磁铁放在一起相互靠近时，有时候互相吸引，有时候相互排斥的现象。 在西汉时期，有一个名叫栾大的方士还利用磁石的这个性质做成"斗棋"，献给当时的皇帝——汉武帝刘彻，并当场演示，通过调整两个棋子的相互位置，让二者相互吸引或排斥。
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在家工作已成為常態，合適的辦公桌不僅可以改變你對家和工作空間的感覺，還可以增加你的產出，並改善你的健康舒適，現在我們中的許多人都在家工作，購買最好的辦公桌之一是至關重要的，擁有合適的家庭辦公桌，會影響你的工作質量。 如果你將自己正確地放置在辦公桌旁和坐在椅子上，你將提高工作效率，如果你想在筆電上輕鬆完成任務，舒適度是關鍵。 市面上有這麼多的選擇，在功能和特性方面可能會有很大差異，但是為了使你的整個過程變得更輕鬆，我們整理了一些精選的產品、如何選擇購買辦公桌的詳細介紹，幫助你快速找到最適合你的需求辦公桌。 延伸閱讀： 熱銷的8款露營帳篷 人氣10款蒸氣拖把 人氣9款掃地機器人 熱銷的5款洗碗機 內容目錄 如何選擇合適的高cp值辦公桌注意事項 (1.)高度 (2.)深度
戴黃金的好處 - 有些人認為黃金飾品不具有保值作用，因為它是消費品，除了黃金本身的價值外，其還附加了設計費等成本，不如金幣、金條保值。... 私密處味道很重怎麼辦？6 招教女生做好私密處保養! ... 戴金首飾還有這些好處，還好知道得早! ...
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
斑葉銀杏
